Oktatás

Az Indigó/Kristály gyermek jól reagál az olyan oktatási rendszerekre, melyek egyensúlyba hozzák a jobb és a bal agyféltekét, és ahol kreatív foglalkozások is vannak, zene, rajz/festés, tánc vagy dráma/színjátszás formájában.

A legjobb rendszer az Indigó/Kristály gyermekek számára valószínűleg a Waldorf rendszer, ahol kezdetben maximalizálják a jobb agyféltekés tevékenységeket, míg fejlesztik közben a bal agyféltekét, hogy támogassa a jobb agyféltekét. Szintén hangsúlyt helyeznek a gyerekek testbe „földelésére", mivel sok Indigó úgy reagál a sérüléseire, hogy elmenekül a testéből, „kint marad".

Ha gyerekedet ADD-snak vagy ADHD-snek diagnosztizálták, akkor légy óvatos azzal, hogy Ritalint adsz-e neki, ami egy drog (mellékhatásokkal és elvonási tünetekkel), és ami sokkal inkább arra való, hogy a szülők és a tanárok bánni tudjanak a gyermekkel, mintsem hogy a gyermeket segítsék. Vannak homeopátiás és étkezési alternatívák, melyek kevésbé károsak és sokkal hatékonyabbak.

Környezeti stressz

A korai években minimalizáld a zajt és a feszültséget. Ez azt jelenti, hogy minimalizáld a tévét, az elektronikus játékokat és az „erőszakos" tevékenységeket.

Bátorítsd a játékot, a képzeletet, az olvasást, a könyveket, a színezést és a történetek kitalálását/elmesélését.

Teremts egy nyugodt és békés környezetet, amennyire ez lehetséges.

Étkezés

Ezt a legnehezebb megfigyelni, mert a vásárlási szokások és a korosztályában levők hatása azt eredményezi, hogy a gyermek ki van téve a junk food ételek „varázsának".

Próbálj meg természetes, biogazdálkodásból származó és egészséges alternatívákat találni.

Ha a gyermek hangulatváltozásoktól vagy allergiától szenved, akkor próbáljátok meg beazonosítani az étkezési problémát, és hozzatok létre egy kiegyensúlyozottabb táplálkozási tervet.